猛将张飞

回复 78# 真心瓜子


   你做的看着真有食欲 挺真的 不像他们那么假 大众口味 吃起来一定很好

鎃鎃

角色名：杀破狼 所在服务器：电信区/霸者苍穹 职业:骑士
食材：野猪肉
菜名：菜心狮子头
特点：鲜咸带甜，酥糯适口，色泽美观
原料：猪肉(肥瘦)500克,鸡蛋300克,油菜心200克白砂糖50克,盐30克,料酒25克,大葱3克,姜3克,淀粉(豌豆)100克
步骤：
1.猪肉糜放入盆中，加水50克，放入盐，糖，料酒各10克搅拌起劲，磕入鸡蛋，放淀粉拌匀。
2.锅中加上汤烧开，将肉糜做成4--6只肉丸(即狮子头)，下锅煮至成形，倒入沙锅中，加料酒，葱姜末，糖，盐，烧开改小火焖45分钟至狮子头酥糯，放入青菜心烧熟即可。

lujin521521

角色名 ： 哎呀  所在服务器： 网通区/赤焰苍穹   职业： 刺客
食材：深海鱼  菜名：椒香红加吉-首发
特点：鳞加吉鱼（学名叫真鲷）。江浙谓之铜盆鱼，福建称为加力鱼，广东叫它红立鱼。“海底鸡项”则是广州人对加吉鱼的称呼，意思是此鱼肉可以和鸡肉相媲美。每年春季加吉鱼尚未产卵的时候，最为肥美，故民间有“椿芽一寸，佳季一阵”之说。胶东历史上也有“立了夏，鲅鱼加吉抬到家”的谚语。
主料：红加吉鱼1400g
配料：葱白10g，姜1块，花椒20粒，食用油适量，盐适量，胡椒粉1勺，料酒2勺，青椒丝适量。
耗时 制作时间半小时-1小时
步骤
1、去海盗洞窟抓深海鱼
2、将加吉鱼去鳞、内脏，打上斜花刀，，将肚肉塞入葱姜，外表也撒上葱姜片，胡椒粉，盐、加料酒腌制半个小时左右。
3、将腌好的鱼移到盘中，倒掉汤汁，只留葱姜。

4、上锅，大火蒸熟。
5、花椒入油锅中炸出香味，捞出后，将油均匀浇在鱼身上即可。

注意事项
最后在鱼的身上配上胡萝卜丝、红椒丝，菜的色泽会更漂亮，婆家材料不足，只好这样了。

lpl1983

游戏名：沩伱訫働  服务器：网通/战魂无畏  职业：骑士
食材：羊排
菜名:百里香烤羊排
特点：香味十足，清脆可口。具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
调料：鲜羊排、百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油、土豆、洋葱、胡萝卜、青柠
做法：
步骤1：到精灵神殿去抓一只羊

步骤2：羊排加适量百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油拌匀腌制30分钟左右；
步骤3: 土豆、洋葱、胡萝卜切适当大小；
步骤4：烤盘铺锡纸，放入土豆、洋葱、胡萝卜块，加入适量盐、黑胡椒碎、橄榄油、小半个青柠汁拌匀；
步骤5: 铺上腌制好的羊排，切几片青柠片放在羊排上，烤箱预热华氏392度（摄氏200度），中层烤20-25分钟，羊排9成熟即可。

訫働贴心提示：
1、百里香最好使用新鲜的，没有可用干品代替，即可换成迷迭香，鼠尾草、孜然等香料；
2、腌渍羊排的时候要用黑胡椒碎，而不是黑胡椒粉，味道差别很大；
3、更据个人喜好加入青柠或者柠檬，量不要太多，以免酸味过重，调味即可；
4、羊排下铺洋葱等蔬菜，可以使羊肉均匀受热，吸收了料汁、羊油的蔬菜也很好吃；
5、各家烤箱功率有差别，看到羊排微微脱骨，吱吱冒油即可，切忌烤老；
6、香草看个人喜欢，可以稍多一些，烤好的香草，脆脆香香的也很好吃。

葱花超人

角色名：凸
服务器：盛世龙威
职业：骑士

食材：深海鱼
菜名：深海鱼生鱼片
特点：简单方便。吃生鱼片对保护心脏、大脑神经等有益.（对于功城的健将们，头脑不好使的时候，点装备心脏不好的时候  ，最好的选择）
原料：深海鱼，韩国辣椒酱，酱油，米酒，白盐，

步骤：1，先去无名洞窟，抓个深海鱼
跑了这么远抓鱼，鱼长的XXOO啊...  

2，宰完鱼割一刀口子，放入水里哈，把血都流出来
3，血都流出来后，内脏掏出来鱼鳞去掉，
4，然后把鱼骨头全部挑出来，好难阿，差点要暴走了..
5，把挑完骨头的鱼，放到毛巾上吸鱼肉上很少的血.
6，然后切一小片一小片薄片就完成啦，哎呀 终于...
7，然后调味料，韩国辣椒酱就不用放什么了，在调料盘里放酱油，少许米酒和白盐...
8，哈哈哈....做完了...哇哈哈啊 我可是学过料理的人

来一杯啤酒挖塞，幸福哈....

伊东一刀斋

角色名：烈焰暴君  所在服务器：网通区：雷霆帝王 职业：骑士 食材：牛肉 菜名：水煮牛肉 特点：吃牛肉就是有力量 原料：牛里脊肉 半斤 料酒少许 盐2勺 鸡蛋清 水淀粉 生菜1棵 干辣椒4个 大蒜半头 姜一小块 葱一棵
步骤：
     1. 用召唤法仗 召唤一头牛杀了
        2. 将牛里脊肉洗干净切片 放入碗中 用料酒 盐 鸡蛋清 水淀粉搅拌均匀 然后研制20分钟
     3 生菜洗干净 干辣椒都切成两段 大蒜和姜切片 葱切小段
       4锅中倒入少量有  油热后 放入生菜抄软 加盐调味盛出放入大碗垫底
     5锅中再倒入适量油 放入姜片 蒜片 葱段 豆瓣酱 小火煸抄 出红油后加入清水 大火烧开后 加生抽 白糖 鸡精 盐 防入淹好的牛肉 煮熟后将牛肉捞出 放青菜在上面
     6在牛肉上撒上少许花椒粉 再烧少量的热油 淋在牛肉上即可
    不喜欢重口味的请不要吃啊  喝酒去了

xieyingzhe123

服务器网通 战魂无畏  角色名 OOoD丨Ko00       职业  精灵

菜名：烤全羊
食材来源： 精灵神殿 附近出没 吉拉卡羊

羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏**、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。
首先到精灵神殿附近狩猎吉拉卡羊1-2只

通过我的不懈努力终于搞定两只肥肥的吉拉卡羊 嘿嘿

下面开始做烤全羊
1.主料：吉拉卡羊1只


2.辅料：

3.制作方法：制作要求很严格

xieyingzhe123

回复 77# 鬼舞123456


    野猪肉大补啊 嘿嘿 游戏 累啦，应该补一补了 顶顶 身体是革命的本钱啊 嘿嘿

鬼舞123456

回复 87# xieyingzhe123


    烤全羊！ 看着都爽 口水直流啊 哈哈   看样子该补一补了 食欲大增啊 哈哈 顶下  
非常不错的 一道特色菜

鬼舞123456

回复 4# 冰城小月


    看着口水直流啊 哈哈  但是 不要多吃肥肉啊 血脂会升高的 哈哈 适当吃点没事