伊东一刀斋

角色名：烈焰暴君
所在服务器：网通区：雷霆帝王
职业：骑士
食材：鸡蛋
菜名：西红柿抄鸡蛋
特点：健胃消食 酸甜可口
原料：鸡蛋5个 西红柿4个 盐一小勺 花椒末1克 味精2克
步骤：
   1 到艾丝本镇的 豺狼人营地狩猎豺狼人战士获得鸡蛋

2  将鸡蛋打碎倒入碗里 搅拌均匀
3  将西红柿切片放进另外的一个碗里 放入 盐 .花椒末. 味精. 搅拌一下就好 注意不要用力太大要不就西红柿就碎了
4   油温到8层熟的 时候倒入鸡蛋煎至金黄 然后倒入西红柿 轻抄即可
5  将西红柿炒鸡蛋成出开吃

练级真辛苦 但别忘了吃饭 我去开饭了哈哈

伊东一刀斋

角色名：烈焰暴君  所在服务器：网通区：雷霆帝王 职业：骑士 食材：牛肉 菜名：水煮牛肉 特点：吃牛肉就是有力量 原料：牛里脊肉 半斤 料酒少许 盐2勺 鸡蛋清 水淀粉 生菜1棵 干辣椒4个 大蒜半头 姜一小块 葱一棵
步骤：
     1. 用召唤法仗 召唤一头牛杀了
        2. 将牛里脊肉洗干净切片 放入碗中 用料酒 盐 鸡蛋清 水淀粉搅拌均匀 然后研制20分钟
     3 生菜洗干净 干辣椒都切成两段 大蒜和姜切片 葱切小段
       4锅中倒入少量有  油热后 放入生菜抄软 加盐调味盛出放入大碗垫底
     5锅中再倒入适量油 放入姜片 蒜片 葱段 豆瓣酱 小火煸抄 出红油后加入清水 大火烧开后 加生抽 白糖 鸡精 盐 防入淹好的牛肉 煮熟后将牛肉捞出 放青菜在上面
     6在牛肉上撒上少许花椒粉 再烧少量的热油 淋在牛肉上即可
    不喜欢重口味的请不要吃啊  喝酒去了

伊东一刀斋

角色名：烈焰暴君  所在服务器：网通区：雷霆帝王 职业：骑士 食材：牛肉 菜名：栗子烧牛肉 特点：吃牛肉就是有力量 都来吃啊 原料：牛肉半斤 栗子15个 蒜半头 大料2个 桂皮2块 料酒少许 白糖半勺 酱油少许
步骤：
      1. 用召唤法仗 .召唤一头牛杀死
         2. 牛肉切块在水里跑3个小时后切块
      3.大蒜拍碎 生姜切片
      4.热锅冷油 放入生姜和大蒜抄香
       5.放入牛肉块抄到肉色变白后加入老抽和生抽上色 加如料酒在抄会
      6.把抄好的牛肉块移到高压锅加水没过牛肉 加入大料和桂皮 盖盖子 大火压20分钟
       7.20分钟后 打开锅盖 放入栗子 在压 5分钟
       8.打开锅盖 大火开煮加入白糖半勺收汁后出锅 开吃
      

伊东一刀斋

角色名：烈焰暴君  所在服务器：网通区：雷霆帝王 职业：骑士 食材：牛肉菜名：**大冷面  特点：清热解暑 增强力量 原料：冷面200克 牛肉250克 黄瓜1根 鸡蛋1个 辣白菜1小碟 雪犁半个
步骤：
    1. 用召唤法仗 .召唤一头牛杀死
    2.讲牛肉洗干净放入锅中加水大火烧开
    3. 放葱.姜.大料.花椒.适量的加盐小火煮到牛肉熟了
    4.煮好的汤捞出牛肉 放凉后过滤到小盆里
    5.加入醋 酱油 白糖 香油
     6.将荞麦面条放凉水中泡半个小时.把凉水倒出去倒上开水跑几分钟
     7倒去热水  再用凉水过凉 揉搓一下去掉上面的黏液 就变的爽滑劲道了
      8捞出防入碗中浇上兑好的凉汤
       9 煮好凉好的牛肉切片 黄瓜切片 煮鸡蛋切两半 雪犁去皮切片 辣白菜切片
       10将冷面捞出放入碗中 将切好的配料都摆在面上 然后撒上芝麻 开吃

伊东一刀斋

角色名：烈焰暴君  所在服务器：网通区：雷霆帝王 职业：骑士 食材：火狼肉 菜名：五香火狼肉 特点：壮阳易气 口感极佳 原料：火狼肉5000克 葱结250克 姜50克 桂皮10克 大料5克 酱油500克 盐25克 白糖250克、绍酒250克。
步骤：
      1到烈焰塔2层猎杀火狼
      2将狗肉切成12厘米见方的大块，入沸水汆后洗净，放入大锅，将全部调料一起下锅，加水至浸没.
        3旺火烧**后，再用中火，煮至酥烂出锅，冷却后拆骨。
      4根据需要的姜切片装盘。食时根据各入爱好外带所需的佐料。开吃

伊东一刀斋

回复 101# 1判官1


    耗子都能吃  
除了两条腿的人不能吃 其他的啥吃不了

伊东一刀斋

角色名：烈焰暴君  所在服务器：网通区：雷霆帝王 职业：骑士 食材：火狼肉 菜名：白切火狼肉  特点：肥尔不腻 齿夹留香 原料：去骨火狼肉1000克 老姜、大葱。盐、味精、生抽、老抽、白糖、醋、蚝油、味水。
步骤：
        1. 在烈焰塔二层狩猎火狼
             2.将火狼肉切片码味后装盘上笼蒸3分钟
         3.在将配料切成丝放入小盘
         4.净锅上火，下味水烧开，下老抽，生抽，盐，味精，白糖，醋，再下蚝油，起锅
          5.倒入小碗即可。

伊东一刀斋

我郁闷啊 本来今天还想发道菜 一上号 号**了 溜光
悲剧啊  死的心都有了
大哥 大姐 大叔大婶 帮忙找找吧

伊东一刀斋

我郁闷啊 本来今天还想发道菜 一上号 装备被  盗了 溜光
悲剧啊  死的心都有了
大哥 大姐 大叔大婶 帮忙找找吧