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本帖最后由 someoneNo1 于 2012-4-27 10:28 编辑
角色名：情義灬路人丁 所在服务器：电信区/霸者苍穹 职业：骑士
菜名：鲜人参扁豆炖田鸡 食材：青蛙、人参
特点：滋补养生、清淡爽口。
原料：田鸡肉200克，鲜人参1棵，泡扁豆50克，枸杞5克，姜10克，冬茹20克
调料：盐5克，鸡粉2克，黄酒3克、
制作过程：到吉内亚岛捕青蛙
到阿克拉岛采人参
1.将田鸡肉砍成块，冬茹切块，姜去皮切片。
2.锅内烧水，待水开后，投入田鸡块，用中火煮去血渍，倒出待用。
3.取炖盅一个，加入田鸡肉，鲜人参、泡扁豆、枸杞、姜，调入盐、鸡粉、黄酒和适量的清水，加盖入蒸柜隔水炖约2.5小时后即可食用。
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发表于 2012-4-27 18:17
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